Jason Aldean zaczął przybierać na wadze po czterdziestce w wyniku niezdrowych nawyków żywieniowych. Ale tak szybko, jak jego przyrost masy ciała był szybki, Jason Aldean nie poświęcił czasu na skorygowanie tego poprzez zmianę diety z pomocą dietetyka.
Po stronie Jasona to wokalista muzyki country, autor tekstów i producent muzyczny, który w swojej 17-letniej karierze wydał 10 albumów i 38 singli. Był czterokrotnie nominowany do nagrody Grammy, z czego dwa razy za najlepszy album country.
W 2019 roku został szóstym artystą uhonorowanym nagrodą ACM Dick Clark Artist of the Decade Award.
Jerzy , jego druga połowa projektu podwójnego albumu Macon, Gruzja ukaże się 22 kwietnia 2022 roku.
Wcześniej dotknęliśmy przybranie na wadze wysiłki Renée Zellweger oraz Władimir Putin .
> Przyrost masy ciała Jasona Aldeana po latach czterdziestych
Jeśli jest jedna rzecz Po stronie Jasona ( @jasonaldea ) nigdy nie było w wiadomościach, to jego waga. Cóż, tak naprawdę było to tylko do czasu, gdy miał trzydzieści kilka lat.
Jason zawsze dbał o swoje ciało. Ale gdy tylko zbliżył się do czterdziestki, nie mógł utrzymać swojej wagi. Zwłaszcza gdy był w trasie koncertowej, zaczął doświadczać przybierania na wadze, jak nigdy wcześniej.
Widząc, jak jego waga rośnie w szybkim tempie, przy niewielkich lub zerowych zmianach w diecie lub nawykach ćwiczeń, nominowany do nagrody Grammy artysta szybko zorientował się, że jego wiek go dogania. Życie było inne, gdy łatwiej było mu zachować szczupłą sylwetkę przy minimalnym wysiłku.
Minęły jego młodsze czasy, kiedy Jason Aldean nigdy nie musiał zastanawiać się dwa razy przed zjedzeniem pizzy za kulisami po zamknięciu późnego koncertu, ponieważ nigdy nie miał konsekwencji dla jego zdrowia i wagi.
A teraz, jak zmieniły się czasy! Jest w średnim wieku, a jego ciało nigdy nie zawodzi. Jego metabolizm nie jest już taki, jak kiedyś. Tak więc jego nawyki żywieniowe w końcu zaczęły wpływać na jego ciało.
Jason Aldean nie był zbyt przychylny zmianom w swoim ciele, na które stało się bardziej podatne ze względu na jego wiek. Tak więc, na tycie w wyniku nieostrożnego jedzenia i braku odpowiedniej diety i schematu treningu, Prawda piosenkarz zdecydował, że zamierza się zmienić.
Żeby być uczciwym, czas się zmienił i on też musiał. Dobrze dla niego, że nie tylko siedzi i nic nie robi, bo to po prostu tak łatwe, jak wstawanie i robienie czegoś z tym.
Zresztą po urodzeniu drugiego dziecka z drugą żoną Po stronie Bretanii Brittany, jak można się było spodziewać, przybrała na wadze. Tak więc para wyruszyła razem w podróż do utraty wagi. Jego żona godnie zrzuciła 40 funtów.
Jason nie podał żadnych liczb w wyniku swojej podróży odchudzającej. Ale każdy może zobaczyć, że jest jasne jak dzień, że Hymn na polnej drodze Śpiewak stracił na wadze. Chociaż nic bardzo drastycznego, ponieważ jego przyrost masy ciała również nie był zbyt drastyczny.
Mówiąc o tym, co zrobił, aby schudnąć i mięśnie stada, Jason Aldean ujawnił, że spotkał się z dietetykiem, aby uzyskać porady dotyczące jego nawyków żywieniowych. Po zbadaniu jego regularnej diety dietetyk stwierdził, że Leć nad stanami Hitmaker właściwie nie jadł wystarczająco dużo.
Spojrzał wstecz na swoje nawyki żywieniowe i po raz pierwszy zdał sobie z tego sprawę, jak będąc w drodze, „wpadł w tok po prostu jedzenia gówna przez cały czas i jedzenia o złej porze dnia, kiedy odszedł scena nocą.
Nie jadł wystarczająco dużo, a kiedy jadł, zawsze było później, niż powinien. Z tego powodu wpłynęło to zarówno na jego zdrowie, jak i wagę.
Tak więc, z pomocą dietetyka, Jason Aldean zaczął jeść lepiej i znacznie więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Zaczął też ćwiczyć, a jego metabolizm wrócił do normy. I udało mu się wrócić do swoich normalnych rozmiarów, gdy był młodszy, który według niego był „dość chudy”.
Nie tylko jego waga, ale także ulepszona dieta Jasona Aldeana wpłynęła na jego poziom energii na drodze . Aby nie odejść od swojej nowej diety podczas trasy koncertowej, zatrudnił w trasie szefa kuchni, który prowadzi dla niego listę niektórych produktów spożywczych, które zostały mu zaopatrzone w autobusie wycieczkowym.
Piosenkarz country przyjął również zdrowszy sposób życia, oprócz wprowadzania zmian w tym, kiedy i co je. Zaczął pić dużo więcej wody, dba też o to, by mieć wystarczająco dużo snu i nie przepracować. Zaczął również brać witaminy, które, jak mówi, ostatecznie powstrzymują go przed wypadkami w środku dnia i pod koniec nocy, z którymi zawsze miał do czynienia.
Jeśli chodzi o jego treningi, Jason Aldean nie chce niczego zbyt intensywnego, więc woli grać w koszykówkę przez trzy godziny i bawić się od wsiadania na bieżnię i biegania przez 10 minut i skończenia.
